Beneficios de la expresión emocional.

Donde antes el “arte” estaba en la contención emocional y el disfraz de las emociones negativas, ahora este recae sobre la expresión emocional que nos libera. A nivel clínico,se ha encontrado que una correcta expresión emocional nos libera y nos acerca a un mayor bienestar subjetivo. Así que hablemos, no nos quedemos con nada guardado, […]

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Un día nuevo…

Un día, nuevo. Un dia para ser positivos y ver todo lo lindo que nos trae la vida… Hoy es ese día que no debes perderte. Hoy es ese día que esperabas ayer. Hoy: Canta, Ríe, Salta, Ama, Llora, Corre, Baila… hoy… hazlo hoy… Hoy estas Vivo… hoy estas a Tiempo… No dejes pasar el […]

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“Regresa Open Mind”

Llega una nueva temporada del blog que seguías a diario. Se abre ante ustedes una nueva etapa de reflexiones e historias, con la misma emoción de un niño con un juguete nuevo. Asumo la pequeña dosis de ego que hay siempre tras el que escribe, pero me regocija, tras no ser del todo autor de […]

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